Часто задаваемые вопросы о страхе перед полетами

Сервис avia proizd продаёт недорого билеты на самолёты в любую точку мира.

На удивление большое количество людей боятся летать. В подавляющем большинстве случаев это что-то относительно незначительное, что с небольшой помощью семьи и друзей можно преодолеть в той мере, в какой это можно терпеть в течение продолжительного времени. Однако в других случаях страх может быть намного сильнее и подвергнуть риску особую поездку в отпуск.

Вот несколько часто задаваемых вопросов по этой теме.

Насколько обычным является страх перед полетом?

Точные цифры дать невозможно, так как разные исследования дали разные результаты.

Вероятно, можно с уверенностью сказать, что очень значительное число людей боится летать до такой степени, что они чувствуют себя некомфортно перед посадкой в ​​самолет и во время самого полета. Однако это не обязательно мешает им летать по делам или в отпуск.

Серьезная фобия в этой области более необычна. В таких случаях это может причинить заинтересованному лицу сильный дискомфорт до такой степени, что он не сможет сесть на борт самолета.

Это просто вопрос силы воли?

Нет.

Конечно, в случае настоящей фобии это часто бывает глубоко укоренившимся и сложным психологическим состоянием. Причины часто неясны.

Если вы относитесь к категории серьезной фобии полета, люди, которые просто говорят вам « взять себя в руки », вряд ли помогут.

Я слышал, что существуют различные методы лечения. Они работают?

Доступен ряд таких методов лечения, которые можно использовать по разным каналам. Некоторые методы лечения оказываются чрезвычайно эффективными в плане полного устранения страха или, по крайней мере, позволяя пациенту в значительной степени контролировать свои симптомы.

Пространство не позволяет здесь полностью обсудить все варианты, но факт, что некоторые подходы работают с одними людьми лучше, чем с другими.

Вы можете связаться с отдельными организациями и людьми, предлагающими лечение, но было бы желательно проявлять значительную осторожность.

Многие компании и частные лица заявляют, что предлагают различные формы так называемого «психологического» или «поведенческого» лечения широкого спектра состояний, включая страх перед полетом. Многие из них не имеют медицинской квалификации, и в некоторых случаях предлагаемое лечение может быть совершенно бесполезным, потенциально вредным или не более чем мошенничеством.

Если вы подумываете о лечении, первым делом вам может позвонить врач, который сможет дать вам некоторые рекомендации и направления.